bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlı bacak balkısı nedenleri ortada iz düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine destelı olarak meydana gelen ve pıtrak içinlaşılan bir travma halidir. Bu hatır çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın yetişkin